Zajęcia dla młodzieży i dorosłych

MŁODZIEŻ 14-17 LAT

DOROŚLI 18-35 LAT

Weteran 35+

Samoobrona dla kobiet

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych

Treningi w Klub Sportowy STRIKER to Taekwondo i Kickboxing z elementami K1 i Muay Thai oraz Samooborna – Dla Każdego !

Prowadzimy treningi pod zawody sportowe, jak i rekreacyjne dla osób, które chcą poprawić swoją kondycje, sprawność fizyczną i wytrzymałość.

Nasza przygoda zaczyna się na sali gimnastycznej, gdzie ćwiczymy z profesjonalnymi instruktorami oraz korzystamy ze specjalistycznego sprzętu sportowego. Nasi zawodnicy regularnie zdobywają stopnie podchodząc do egzaminów na pas. Po kilkunastu miesiącach treningów jest możliwość wyjazdu na zawody gdzie rywalizujemy z klubami z całej Polski, Europy i Świata. Mamy w naszych szeregach mistrzów organizacji i federacji w Polsce i na Świecie. Gwarantujemy indywidualne podejście i miłą atmosferę.

Sztuki Walki to jedynie szczyt góry lodowej którą preferujemy.

Zajęcia sportowe podwyższają sprawność fizyczną : siłę, zwinność, szybkość, koordynacje, wytrzymałość ale również wzmacniają psychikę : poprawia koncentracje, odporność na stres, ułatwiają zapamiętywanie, poprawiają pewność siebie i uspokajają.

Jest to świetne miejsce na spędzenie czasu wolnego po szkole/pracy, można odstresować się i nabrać siły na kolejny dzień.

Długotrwały wysiłek fizyczny powoduje wytwarzanie w organizmie ENDORFIN – hormonu szczęścia, więc po każdym treningu gwarantujemy UŚMIECH !

Zajęcia dla młodzieży i dorosłych
Zajęcia dla młodzieży i dorosłych

Regularny wysyłek fizyczny przyśpiesza metabolizm i spalanie tkanki tłuszczowej co umożliwia zrzucenie paru kilogramów i rzeźbi sportową sylwetkę.

Cykliczne treningi zwalniają biologiczne procesy hormonalne odpowiadające za starzenie dzięki czemu nie tylko czujemy się młodsi ale i stajemy.

Dobrze przygotowany trening wytrzymałościowy wzmacnia prace serca i poprawia prace układu krążenia co minimalizuje ryzyko zawału, wylewu.

Odpowiedni trening siłowy nie tylko powoduje że czujemy się lepiej ale także wzmacnia mięśnie szkieletowe które korygują wady postawy, jak i ich konsekwencje np. bóle kręgosłupa czy stawów.

Nasz klub organizuje również obozy letnie – sportowe oraz zimowe – narciarskie dla zawodników jak i całych rodzin, zwiedzając przy tym z duchem sportowej rywalizacji najpiękniejsze zakątki świata.

Zapraszamy do konsultacji telefonicznych oraz do rezerwacji wolnych miejsc!

Telefon

887 031 990